Magnesium

Magnesium ist eines der am häufigsten verwendeten Mineralstoffpräparate in Europa und unterstützt eine breite Palette alltäglicher Körperfunktionen. Diese Kategorie umfasst Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Formen — wie Magnesium-Citrat, Bisglycinate, Oxid und Malat — erhältlich als Kapseln, Tabletten und Pulver, um ein Format zu finden, das zu Ihrer Routine passt.

Bei der Auswahl eines Magnesium-Nahrungsergänzungsmittels ist es sinnvoll, die verwendete Magnesiumform, den elementaren Magnesiumgehalt pro Portion und alle zusätzlichen Inhaltsstoffe in der Formulierung zu berücksichtigen. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, unter anderem anerkannte Vorteile der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA). Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sind diese dazu bestimmt, eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu ergänzen, nicht zu ersetzen.

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