Phosphatidylserin

Phosphatidylserine ist ein Phospholipid, das natürlicherweise in Zellmembranen vorkommt und besonders hohe Konzentrationen im Gehirngewebe aufweist. Diese Kategorie umfasst reine Phosphatidylserine-Nahrungsergänzungsmittel und mit Phosphatidylserine angereicherte Produkte, die sich für Erwachsene eignen, die ihre tägliche Nährstoffversorgung mit diesem gut erforschten Phospholipid-Komplex unterstützen möchten.

Bei der Auswahl von Phosphatidylserine-Supplementen sollten Sie auf klar gekennzeichnete Dosierungen und qualitätsgeprüfte Formulierungen achten. Produkte in dieser Kategorie werden typischerweise als tägliche Kapseln oder Weichkapseln eingenommen und können mit anderen Phospholipiden oder unterstützenden Nährstoffen kombiniert werden. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sind sie dazu bestimmt, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil zu ergänzen, nicht zu ersetzen.